Как пережить КРИЗИС? Долги, увольнения, нищета | ИНСТРУКЦИЯ от психолога

Друзья, привет! На связи предприниматель Валерий Овечкин и бизнес-психолог Анастасия Федорова В этом спецвыпуске мы честно говорим о кризисах, страхах, потерях, состоянии сбитого летчика, предпринимательском одиночестве и о том, что на самом деле происходит с человеком, когда рушится привычная опора — в бизнесе, в жизни и внутри себя. В спецвыпуске мы разбираем: • почему в момент кризиса мы откатываемся в травмы • какие реакции включает психика, когда становится по-настоящему страшно • как предприниматели переживают огромные финансовые потери • что такое предпринимательское одиночество и почему о нём почти не говорят • почему кризис может стать точкой роста, а не разрушения • как правильно проживать кризис, чтобы выйти из него сильнее • что такое взрослая позиция и почему она спасает в сложные моменты • и что делать, когда кажется, что ситуация вообще не решаема Этот спецвыпуск — ваш ориентир и поддержка в моменты, когда почва уходит из-под ног, а внутри больше вопросов, чем ответов. Таймкоды: 00:00 Почему мы решили поговорить про кризисы? 04:10 «В момент кризиса человек сразу откатывается в свою травму» 8:43 Как Валерий проживал свой кризис на 50 миллионов? 9:25 3 типа реакции на кризис 11:40 Что такое предпринимательское одиночество? 14:35 Когда Валере было по-настоящему страшно? 18:58 Кризис работает как прививка? 20:35 Разбираем реакцию «бей» 22:22 Брать в долг у мамы — стыдно? 28:42 Как пережить кризис и восстановиться? 29:50 Как проявляется стратегия избегания в...