Не можешь поднять руку из-за боли в плече? Показываю, как вернуть свободу движения

Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс». Боль в плече, ограничение движения, невозможность поднять руку — всё это не обязательно артроз и не всегда требует операции. Часто причина кроется в вращательной манжете плеча — группе мелких мышц, которые обеспечивают движение и стабильность сустава. Когда одна из них перенапряжена или повреждена, головка плечевой кости начинает двигаться неправильно — появляется боль, хруст, жжение, а рука постепенно «застывает». В этом видео вы узнаете: — как понять, почему болит плечо; — чем опасно игнорировать первые симптомы; — какие методики остеопатии и физиотерапии реально помогают восстановить движение; — и когда нужно обращаться к врачу, чтобы не довести до воспаления. ❓А у вас болит плечо при движении или ночью? Напишите в комментариях — обсудим, с чем это может быть связано. 👍 Подписывайтесь на канал и делитесь видео, чтобы больше людей узнали, как можно вернуть подвижность плеча без операций. #реабилитация 🕒 Таймкоды 00:00 — Почему возникает боль и ограничение движения в плече 00:44 — Мышцы, отвечающие за стабильность плечевого сустава 01:54 — Что происходит, когда нарушается работа вращательной манжеты 02:56 — Как определить источник боли и триггерные зоны 03:58 — Методы лечения и физиотерапии 04:34 — Как снять отёк и вернуть движение без операции 05:03 — Итоги и советы по профилактике