Девушки, Берегитесь! - Тренировки Для Эктоморфов!

Привет, дружище! Меня зовут Юрий (der_partizan), и данный ролик создан с целью популяризации идеи, что эктоморфы могут развить потенциал с помощью физически-волевых усилий, троекратного труда и обильного пота. ___________________________________________________ Нам, сухощавым молодым парням и девушкам, ввиду быстрой биохимической регуляции тяжело идти "на массу" как мышечную, так и жировую, и, соответственно, рождается мысль о бесполезности тренировочного процесса и его составляющих. Нет. Физ.активность + питание + сон дадут добрый результат, но не через месяц, рассчитывай на долгосрочную перспективу) ___________________________________________________ 00:00 | Завязка 00:19 | Типы телосложений 01:33 | Тонкости эктоморфа 04:37 | "Разведка боем" 06:07 | Что ждёт впереди? 08:35 | ПОНЕСЛАСЬ!