Курс PRAKTIKA: как вращать асаны в пространстве, чтобы найти для себя дополнительные варианты работы

Запись прямого эфира. Здесь наглядно на примере Васиштхасаны рассказываю, как вращать асаны в пространстве, и как это даст вам новое поле для работы ✅ Идея заключается в том, что если в искомой асане пока тяжело, её либо нужно попробовать развернуть в другую плоскость и поработать там - а там всегда есть с чем 😅 Либо найти не работающий сегмент, а потом поискать, где именно вы можете найти схожу работу, но в более простом контексте (чтобы проработать там, и затем заново пересобрать).