Биомеханика горнолыжника

Биомеханика — это движение нашего тела, задействование множества суставов одновременно и последовательно. Понимание биомеханики поможет каждому любителю горных лыж прогрессировать в катании. Что под этим понимается, мы разобрали на примере обычных лыжников и спортсменов Кубка Мира. А также получили ответы на следующие вопросы: - Как работают горные лыжи. Как создать опору на скользкой поверхности. - Стойка горнолыжника. Как сохранять баланс, когда лыжи уезжают из под ног. - Поворачивание и соскальзывание. Форма поворота. - Движения горнолыжника и к каким результатам они приводят. - Strong position. Как использовать внешние силы в своём катании. Спикер: Никита Кошелев - менеджер магазина «Спорт-Марафон» по работе с горнолыжными школами, инструктор категории «В» по горнолыжному спорту, инструктор по концепции UPS. Призёр чемпионата инструкторов. 5 лет работал в Riders School на горнолыжном курорте «Розе Хутор» и тренировался с одними из сильнейших инструкторов России. 00:00 Биомеханика горнолыжника 00:12 О спикере 00:58 Определения 02:10 Катание «от снега вверх» 03:45 Внутренние и внешние силы 08:53 Взаимодействие лыж со снегом 12:30 Центробежная сила 14:12 Результирующая сила 15:38 Крутящий момент 16:52 Равновесие 19:10 Три угла 20:08 Угол платформы и угол атаки 25:35 Угол закантовки 27:02 Карвинг и проскальзывание 31:00 Выводы 33:44 Фазы поворота 36:24 Виртуальны бугор 39:05 Стойка 44:37 Смещение вперед-назад 47:52 Сгибание-разгибание 54:10...