ЙОГА НИДРА с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 в 21.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class

Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, подготовить тело и разум ко сну. Алексей Байков — тренер по йоге в клубе World Class Ботанический сад. Высшее педагогическое и психологическое образование, кандидат педагогических наук. Степень Yoga Alliance Expert ERYT500 (Нью-Йорк). Специализируется на хатха-йоге для начинающих, крийя-йоге для продолжающих, йоге Нидре и медитации, пранаяма-пранакрийе (дыхании), гонг-медитации, хатха-йоге на английском, йоге для детей и йоге для беременных. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: