Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов. Урок 3

Аватар автора
Йога для подростков
Третье занятие из цикла практик на тазобедренные. Мягкая, функциональная последовательность на вытяжение крестцово-подвздошных связок и раскрытие тазобедренных суставов. Последовательность в том числе отлично подойдёт женщинам в критические дни.

0/0


0/0

0/0

0/0