Красивая йога утром на берегу индийского океана

Красивая йога практика – это подвластно немногим! Мастер Шивананда йоги –Зап демонстрирует не только отточенные асаны, но и грацию движений. Не только плавность Виньясы, но и красоту тела. Красивая йога привлекает к практике всё больше и больше последователей по всему миру. Но не только красота, а и здоровье, и спокойствие, и соразмеренность – всё это имеет отношение к Хатха йоге. Ежедневная практика йоги помогает людям в их повседневных делах, ибо йога – это инструмент. А красивая йога – этот тот инструмент, что даёт нам возможность влюбится в собственную жизнь. Йога – удивительное учение, в котором собрана житейская мудрость многих поколений. Сегодня практика йоги стала смыслом жизни миллионов её последователей. С помощью физических упражнений - асан, человек совершенствует своё тело. Дыхательные упражнения – пранаяма – помогают успокоить ум, справиться с ежедневным стрессом. А многовековая мудрость, собранная в постулатах Хатха-йоги, помогает человеку найти дорогу к собственной душе. Слияние физического и духовного начал человека – и есть йога. Присоединяйтесь к практике йоги, дегустируйте йогу, дегустируйте в йоге себя, и вы познаете мир! Дегустация йоги в соцсетях: