Почему нам так сложно с кем-то или чем-то расставаться?

Есть несколько типов сборки психики человека. Невротики - самые здоровые) Пограничники - если у них все ок на внешнем плане, то они чувствуют себя хорошо, но любой стресс вгоняет их в психоз и переживание страдания. И психотики. Это про психопатологии и это не наш с вами профиль) Увы, у большинства людей ПРЛ (пограничная организация личности). Именно они (мы) и идем в развитие и духовную работу. Как не бывает бывших алкоголиков, так и пограничников бывших тоже не бывает. Я тот самый пограничник со стажем в глубокой ремиссии)) Вот сейчас у меня из проекта уходит сотрудник. Это хороший, классный сотрудник. И на самом деле я тоже чувствовала, что нужно расставаться. Но поскольку человек хороший, ответственный, то оттягивала этот момент. Задачи в проекте изменились. И те задачи, которые сейчас приоритетны, это не ее направленность. И вот она уходит. И логикой я понимаю, что все правильно. Это пространство для нового и лучше для проекта. И все вовремя. Но вот моя пограничная психика включает сепарационную тревогу и я испытываю дискомфортное состояние. То есть тело как будто бы разделено с разумом, с логикой. И ты чувствуешь подавленность и внутри болезненные чувства. Сепарационная тревога — это не «ошибка», а встроенный с детства механизм. Для пограничной психики сепарация = угроза смерти (буквально). Поэтому даже когда ум говорит «всё нормально, это к лучшему», тело реагирует как будто «катастрофа». Ты начинаешь чувствовать расщепление. Тело отдельно от разума...