Какая диета поможет похудеть? | Миллион вопросов — Москва 24

Идеальная фигура без ущерба для здоровья. Признайтесь, звучит как мечта? Но помогут ли диеты достичь идеального тела? Что делать, если вес стоит на месте? И правда ли, что молочные продукты и глютен — главные враги фигуры? Секретами похудения в программе «Миллион вопросов» поделится эндокринолог-диетолог Ольга Цыганова. 0:00 — Как определить свой идеальный вес правильно 2:52 — Откуда берется «пивной живот» и что он сигнализирует 4:02 — Почему с возрастом становится труднее худеть 5:24 — Диеты и метаболизм: почему они не работают без врача 7:57 — Как безопасно ускорить обмен веществ 9:38 — Что проверить, если вес не уходит после родов 12:06 — Инсулинорезистентность: главная причина набора веса 15:05 — Молочные продукты и глютен: вред или миф 19:02 — Как быстро можно худеть без вреда для здоровья 23:08 — Как стресс и недосып мешают похудению 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире