Семена льна. Маленькие хитрости для женской красоты и здоровья

Доброго времени суток! С вами Ираида и мой канал Женские хитрости! В современном мире, где каждая женщина стремится быть здоровой, красивой и энергичной, важно находить простые и доступные способы поддержания организма. Одним из таких натуральных помощников являются семена льна! Этот продукт, который продают в обычном супермаркете, обладает уникальными свойствами, способными преобразить ваше тело, кожу и даже помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями. Как правильно приготовить льняной кисель? Семена льна лучше всего употреблять в перемолотом виде, так они лучше усваиваются организмом. Для этого достаточно воспользоваться обычной кофемолкой. Возьмите 200 грамм семян, измельчите их и пересыпьте в стеклянную баночку. По утрам возьмите две столовые ложки измельчённых семян льна, залейте стаканом горячей воды и дайте настояться 10 минут. За это время смесь превратится в густой кисель, который нужно пить утром натощак. Польза для женской фигуры. Льняной кисель — это настоящий эликсир стройности. Имеет в себе высокое содержание клетчатки, мягко очищает кишечник, улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм. Это особенно важно для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Вместе с тем, семена льна содержат полезные жирные кислоты, помогающие снизить аппетит и предотвратить переедание. Секрет молодости кожи. Регулярное употребление льняного киселя улучшает состояние кожи. Жирные кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в семенах льна, борются с воспалениями, уменьшают...