Метаболическая диета

Метаболическая диета (или метаболический план питания) - это концепция питания, которая утверждает, что определенные типы продуктов и рацион питания могут влиять на ваш метаболизм и помочь ускорить сжигание калорий, а также достичь лучших результатов по снижению веса и управлению весом. Этот тип диеты базируется на предположении, что разные типы метаболизма у человека могут реагировать по-разному на определенные продукты и приемы пищи. Основные принципы метаболической диеты включают в себя следующее: 1. Правильное питание 2. Физическая активность 3. Употребление воды 4. Сон 5. Управление стрессом _________________________________________________ Забудьте о диетах, которые не работают, и о тренировках, которые кажутся скучными. Получите книгу СТО РЕЦЕПТОВ СТРОЙНОСТИ от Андрея Бобровского бесплатно: _________________________________________________ _________________________________________________________________________ ★ Помогаем похудеть без запретов и жестких ограничений. ★ Клиника снижения веса №1 в России. ★ 30 лет эффективной работы. Подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ Телефон +7 812 333-10-10