Упражнения на стуле "Худей на работе"

Аватар автора
Йога для гармонического развития души
Бывает так, что мы много времени проводим у компьютера. Чтобы снять усталость, привести мышцы в тонус, одновременно укрепить мышц и потратить лишние калории я советую выполнить несколько упражнений прямо на стуле.

0/0


0/0

0/0

0/0