Медитация для сна ۞ 10 минут ۞ Снятие напряжения, тревоги и стресса

Расслабьтесь и подготовьтесь к глубокому сну с помощью моей медитации на 10 минут перед сном. Душевный покой, удовлетворенность и хорошее настроение – эти тёплые чувства войдут в вашу жизнь. Эта практика успокаивает нервную систему, вы забудете про стрессы и тревоги, страхи и беспокойства.. После прослушивания моей медитации вы станете спокойным, позитивным, расслабленным и уверенным в себе человеком. Сконцентрируетесь на любви и радости к миру. Важно! Медитация всегда имеет накопительный эффект — чаще будете медитировать и расслабляться - скорее почувствуете как ваше сильное тело успешно противостоит негативным влияниям. Поделитесь этим видео со всеми кому оно необходимо как вам. Ставьте ЛАЙК , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Я очень благодарна вам за вашу поддержку! Музыкальная аранжировка: Композитор: Композиция: Автор, исполнитель: Анна Овчинникова медитация перед сном, медитация от бессонницы, медитация от беспокойства, медитация от тревоги и страха, медитация от депрессии, медитация от депрессии перед сном, медитация от стресса, медитация от страха