Как ИЗМЕНИТЬ свою жизнь за 5 МИНУТ? Техника, которая научит получать удовольствие от жизни

Как получать удовольствие от жизни? Что приносит удовольствие? Как восполнить энергию. Простая практика, чтоб стать счастливее. Приветствую на канале! С вами бизнес тренер Андрей Останин и сегодня предлагаю освоить эффективный аутотренинг, позволяющий восполнить энергию и стать счастливее. После выполнения этого упражнения вы сразу заметите, как повысился ваше настроение. Мотивация к работе также увеличится в несколько раз. Аутотренинг для уверенности в себе способствует личностному росту, развитию чувства уверенности в себе и своих возможностях. Попробуйте сделать это упражнение, не откладывая его в долгий ящик. Саморазвитие личности в видео: 00:00 Аутотренинг Счастья 02:00 Начало практики. Список удовольствий 07:00 Результаты практики Ставьте лайки, пишите свои комментарии и подписывайтесь на канал. До новых встреч! Читайте и подписывайтесь на мои соц. сети: #какизменитьжизнь