Упражнения на развитие выносливости. Рукопашный бой.

Аватар автора
Chertenok
В данном видео, я даю несколько круговых упражнений для того, чтоб развить выносливость. Как только вы начнёте справляться с данной нагрузкой, увеличивайте ее постепенно

0/0


0/0

0/0

0/0