ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПРИСЕДАНИЯ. Приседания с собственным весом. Техника и ошибки.

Аватар автора
WayBody
Всем привет друзья с вами Дмитрий. Разберем одно из основных упражнений с весом собственного тела - приседания. Как правильно приседать, какие ошибки могут быть. Есть ли противопоказания у приседаний. А также основные виды приседаний дома, такие как: классические, сумо, спиной к стене. Приятного просмотра обязательно подписка! Подписывайтесь на мои социальные сети:

0/0


0/0

0/0

0/0