Питание без компромиссов

Декабрь предъявляет высокие требования к нашему организму. Именно в этом месяце начинается подготовка к Новому году, в офисах начинают планировать и проводить корпоративы. Новогодние праздники, помимо отличного настроения, сопровождаются обильной и частой едой, снижением активности. Как позаботиться о себе в это непростое время, отдохнуть и не навредить организму? Об этом и не только поговорим на вебинаре. Темы 🍎Как отдохнуть на корпоративе без вреда для своего здоровья? 🍎Как пойти в гости и не переесть? 🍎Какие блюда приготовить на новогодний стол, чтобы он был не только праздничным, но и полезным? 🍎Как провести новогоднюю ночь и каникулы с пользой для своего организма? Для кого вебинар? 🍎Для всех, кто хочет научиться управлять своим здоровьем, насладиться предстоящими праздниками и не навредить себе Олег Кривченков, врач-диетолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, специалист по биохакингу