Хатха-йога на все тело | Йога для начинающих | Силовая практика | 50 минут

Аватар автора
Йога для стабильности
Практика для начинающих и продолжающих с подробным объяснением базовых асан. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня. Желаю всем приятной практики. Намасте.

0/0


0/0

0/0

0/0