Утренний экспресс от 06.04.2026: Полезные привычки для этой весны

Весна — это не просто время года, а самый честный повод для личного апгрейда. Световой день стал длиннее, птицы громче, а внутренний аккумулятор просит не кофе, а чего-то большего. Проснуться до будильника, выпить стакан воды, улыбнуться прохожему — такие простые действия, но именно они запускают перемены. А вы пробовали внедрить полезную привычку и заметить, как меняется настроение? В этом выпуске - Закуска высокого стиля на приёмах у знати: узнаем, когда и где появился первый бутерброд - Аромат свежесваренного кофе: делимся тремя способами его приготовления в домашних условиях - Щиты викингов и подарочные топоры ручной работы: отправляемся в настоящую кузницу в рубрике «Экспресс-досуг» - Разыграем театральную сценку вместе с нашей вороной Капиталиной — «Капашилки» продолжают гостить в театре кукол - А ещё встретим гостей вместе с другими ведущими «Утреннего Экспресса» и обязательно поделимся анонсами самых ярких событий этой недели. Ведущие: Илья Порошин и Ксения Анташова