КАК БОЙЦЫ КАЧАЮТ ПРЕСС! ПРОКАЧАЙ СВОИХ ТОВАРИЩЕЙ! ТРЕНИРОВКА ЦЕПЬЮ!

Аватар автора
Минутные тренировки для лучшей фигуры
Михаил Малютин на сборах в клубе Fightspirit объясняет групповое упражнение как накачать пресс. Суть тренировки цепочкой в том, что каждый последующий спортсмен задает новое упражнение для всех и они делаются без перерыва. Крутая методика накачки пресса и разнообразие для ваших тренировок!

0/0


0/0

0/0

0/0