#Работай_на_будущее. Лекция 7. Дмитрий Кулиш — Ловушка обратной связи у вас в голове

Современная популярная психология, совместно с нейробиологией, обсуждает стресс-менеджмент и принятие решений с когнитивной точки зрения, сводящейся к осознанию и перестройке нейронных связей у себя в голове. Однако, когнитивные подходы не работают, когда человек находится в мощном стрессе, который не только делает невозможным осознанный контроль, но и просто съедает всю энергию. Единственный выход — телесные подходы, которые рассматривают стресс как ловушку обратной связи функциональных отделов головного мозга. Профессор Сколтеха Дмитрий Кулиш расскажет о современных взглядах на эту проблему и порекомендует несколько практических инструментов снижения стресса и повышения эффективности принятия решений, которые описаны в его популярной книге «Регулятор».