Что в моем рюкзаке для двухдневного похода? | 7 Верст

Аватар автора
Разбираем, что реально нужно на два дня. Большинство двухдневных походов заканчиваются одинаково — либо рюкзак давит с первого километра, либо к вечеру второго дня нет сил. Обе проблемы решаются до выхода, а не на маршруте. Два рюкзака: основной и лёгкий для радиалок. Спальник, вкладка, гермомешок с одеждой. Jetboil, газ с запасом, титановая кружка. Складной нож, карабины, фонарь, аптечка, сидушка, термос, солнцезащитные очки. Ничего лишнего — каждая вещь с конкретной задачей. Отдельно про еду — здесь ошибаются чаще всего. Минимум 400 ккал на каждые 100 граммов раскладки. Меньше — дефицит калорий съедает силы быстрее, чем набор высоты. 👉 Перекус на ходу — вяленое мясо 👉 Горячий приём — готовые блюда 7 Верст Разогрел за 5 минут и пошёл дальше. Готовка в горах — это полтора часа светового дня. Слишком долго, поэтому цените свое время и наслаждайтесь моментами. Что берёте с собой — пишите в комментариях. 👇

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0