Секреты концентрации и устойчивости ума! Как успокоить ум и сосредоточиться. Йога Сутры Патанджали

Какие существуют методы концентрации? Как достичь устойчивости во время практики? Секреты концентрации из духовных писаний Устойчивость ума во время практики Умение сосредоточиться на объекте и понимать суть объекта - это мистическая способность человека. ____________ Подписывайся на канал чтобы дальше узнавать секреты практики йоги и счастливой жизни! Мои страницы в социальных сетях: _________________ В рубрике "ИзМираЙоги" - я делюсь своим многолетним опытом в йоге и рассказываю о том как: - Совершенствовать свое тело через Йоговскую практику. - Применять инструменты Йогов из писаний для совершенствования ума и обретения гармонии в повседневной жизни. - Духовно развиваться. Ключи и практики.