10 привычек, опасных после 60 лет

После 60 лет наше тело и здоровье требуют особого внимания. В этом видео мы расскажем о 10 привычках, которые могут оказаться опасными для людей старшего возраста. От неправильного питания до недостатка физической активности — некоторые ежедневные привычки могут ухудшить ваше самочувствие и качество жизни. Узнайте, как избежать этих распространённых ошибок и сохранить здоровье на долгие годы! Поделитесь своим мнением в комментариях и не забудьте подписаться, чтобы быть в курсе полезных советов для здоровья!