Как держать ГОЛОВУ ХОЛОДНОЙ и почему ВАЖНО отдыхать КИРИЛЛ ТРУСОВ: Правдорубка 4

Друзья, перед вами выпуск, который мы сделали с моим подопечным Кириллом. Мы хотели рассказать: почему полезно работать с тренером, как выйти на новый уровень и почему после этого важно отдохнуть. Взбалтывайте протеиновые коктейли и мы начинаем! 00:00 - О чем выпуск 01:48 - Как мы познакомились с Кириллом, мышечные судороги перед стартом 06:00 - Деньги за откровенные фотосессии 09:30 - Как решился работать с тренером 13:00 - К кому относишься ты: новичок, или опытный? 15:30 - Новое с которым столкнулся на подготовке: тренировки и питание 26:44 - «Загоны» перед соревнованиями, запрещенные средства от стресса 35:00 - Как Кирилл попал в больницу с абсцессом 43:15 - Почему НАСТОЛЬКО важно отдыхать Подписывайтесь в соц сетях : Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Instagram Кирилла: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: