Живите как в сумасшедшем доме. Раздражительность как дверь для деструктивных мыслей

- Как правило, раздражительность наша сопряжена с нашей усталостью, с болезнями, психосоматическими немощами. То есть это нормальное человеческое состояние. Но если мы ей поддаемся, то в кровь нам выделяется огромное количество гормонов стресса. Их уровень запредельно повышается и на 2 часа человек становится совершенно невменяемым. И вот в этот момент у него начинают возникать деструктивные мысли.