Здоровый образ жизни: с чего начать? 9 важнейших привычек (+PDF гид)

Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! Здоровый образ жизни - это гораздо больше, чем тренировки и питание. Давайте сегодня это обсудим! Сейчас мир как никогда переполнен мифами и недостоверной информацией во многих отраслях: здоровый образ жизни и все, что с этим связано не исключение. 9 важных привычек (есть и еще, но это основа) составляют healthy lifestyle и дарят здоровье, долголетие, счастье и яркость жизни. Я всегда исхожу из логики заботы к себе и уважения, поэтому такой образ жизни действительно в кайф! РЕЦЕПТЫ БОНУС РЕЦЕПТ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ!