Пример психологической консультации. Как преодолеть страх консультирования? Сессия-минутка

Психические расстройства не делают вас особенными; у меня их два, но я лечусь, живу и работаю Суть моей работы заключается в том, что я помогаю: Лучше понять себя, других людей и происходящее с вами Находить «триггеры» и корректировать убеждения, мешающие жить полной жизнью Стать самостоятельным в этом отношении и применять полученные навыки в реальной жизни, а не в кабинете психолога Адаптироваться к жизни с психиатрическим диагнозом