РАСТЯЖКА НОГ ДЛЯ КАЧКА. СТРЕТЧИНГ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НОГ. УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ В БОДИБИЛДИНГЕ.

Аватар автора
Йога для осознания и раскрытия собственных жизненных талантов
Растяжка после тренировки ног. Стретчинг в паре с партнером. Можно делать эти упражнения в отдельный день. В таком случае, перед стретчингом сделать разминку или кардио. #растяжканог

0/0


0/0

0/0

0/0