Рецепт рулета из курицы /Диетический рулет из куриного мяса / Рецепт рулету з куриці

«Рулет с начинкой» , из куриных грудок является альтернативой различным (вредным) колбасам и баликам. Это блюдо прийдётся по вкусу, как взрослым, так и детям. Филе куриное 3шт – 900г Морковь (сырая) – 90г Картофель (сырой) – 90г Сыр твёрдый – 50г Творог обезжиреный – 100г Чеснок – 4зубка 20г Желатин – 1ч/л 8л Соль - 1/3 ч/л Базилик – ½ ч/л Майоран – ½ ч/л Имбирь – ¼ ч/л Орех мускатный – ¼ ч/л Сафлор – 1 ч/л Куркума ½ ч/л Кориандр – ¼ ч/л