Как перестать «набегать» на холодильник вечером

Аватар автора
Умное здоровье: медицина Болотова
Даша не ест утром и к вечеру съедает всё подряд. Причина — голод в течение дня. Простое решение: выпейте тёплой воды с щепоткой соли, подождите 10 минут и добавляйте белок на ужин. Если голод остаётся — почистите зубы. Работает! Напишите Похудение — отправлю пошаговую инструкцию. #жкт

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0