Современные страхи. Как они мешают изменениям и развитию и как их преодолевать

В современном мире большинство страхов относится к ментальным, которые рождаются у нас в голове. Эти страхи реально не угрожают жизни, но мешают изменениям и развитию. В этом видео расскажу, как преодолевать эти страхи. Таймкод 0:00 - начало 0:18 - обо мне и о канале 0:41 - о моем страхе плавать 4:07 - что такое страх 4:52 - классификация страхов Евгения Якушева 5:45 - насколько современные страхи угрожают жизни 6:32 - три уровня страха 8:49 - еще одна классификация страхов 10:13 - плюсы страха 12:00 - как преодолеть страх 13:26 - метод Виктора Фракла 14:21 - гиперболизация страха 14:46 - посмотреть на страх из будущего 15:13 - единомышленники 16:14 - чувство юмора 16:36 - физические упражнения 17:33 - дыхательные практики 18:58 - тяжелая артиллерия 19:17 - алаверды 19:28 - подписывайтесь! ------------------------------------------------------------------------------------------------ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ