Меню стола 8. Для похудения. Часть № 2. Домашний лечебник.

Меню стола 8. Для похудения. Часть № 2 . Домашний лечебник. Стол № 8 - это специально разработанная советским диетологом М.Певзнером диета для борьбы с лишними килограммами. Это очень комфортная диета, но вес уменьшается непременно. В этом видео вы найдете подробное меню на вторую половину недели. Содержание: 00:00 о диете № 8 (по Певзнеру) 01:17 ЧЕТВЕРГ - завтрак 01:55 второй завтрак 02:10 обед 04:32 полдник 04:38 ужин 05:18 ПЯТНИЦА - завтрак 05:38 второй завтрак 06:07 обед 06:42 полдник 07:28 ужин 07:40 СУББОТА-завтрак 08:18 второй завтрак 08:29 обед 08:49 полдник 09:48 ужин 10:07 ВОСКРЕСЕНЬЕ -завтрак 10:17 второй завтрак 10:24 обед 10:37 полдник 11:32 ужин Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом