ЭТО ПОРТИТ ТВОЮ КОЖУ | Как защитить и восстановить кожу лица

Запишись на бесплатную консультацию ☎ Звоните! 8-911-339-08-88 косметолог Александра. -15% на первое посещение _____________________________ Давайте обсудим, как окружающая среда, включая выхлопные газы, смог, ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, влияет на кожу. Для защиты кожи от этих факторов рекомендуется пить больше жидкости, употреблять антиоксиданты, правильно питаться, использовать профессиональную косметику и защищать кожу от солнца. Так же генетика и образ жизни влияют на состояние кожи. Генетика определяет, как кожа реагирует на внешние факторы, а эпигенетика - как мы ведем образ жизни и испытываем стресс. Сон и питание играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Рекомендуется ложиться спать до 11 вечера и вставать до 8 утра, пить чистую воду и избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Подчеркну важность правильного ухода за кожей, включая использование профессиональной косметики, которая защищает кожу от внешних факторов. Рекомендуется обратиться к профессионалу для подбора подходящего ухода за кожей. _____________________________ Запишись на бесплатную консультацию ☎ Звоните! 8-911-339-08-88 косметолог Александра. -15% на первое посещение _____________________________ #защитакожи #косметологмосква