Как накачать МОЩНЫЙ ТРИЦЕПС ДОМА. Домашняя тренировка на трицепс.

#мощныйтрицепс Друзья, подготовил для вас ряд упражнений с гантелями для прокачки мощного трицепса. Простые, но в то же время очень эффективные упражнения, которые можно с легкостью делать дома. Смотри это видео до конца, не забудь подписаться. Если это видео наберет 500 просмотров, выпускаю видео с домашней тренировкой на трицепс без инвентаря! Чем можно заменить гантели, какие упражнения сделают твой трицепс рельефней, а руки мощными и накаченными!