мастер Бай Хай проверяет чжан-чжуан.mp4

Аватар автора
Андрей Усолов. Цигун и внутренние школы ушу
Парная практика тайцзицюань, и в частности, упражнение Чжан-чжуан направлены в первую очередь именно на Присутствие, Осознанность. На записи мы видим, как мастер Бай Хай следит за областями внимания партнёра и проверяет силу присутствия на них.

0/0


0/0

0/0

0/0