День четвертый челлендж Тренировка #4

Лето, спорт, море - Самое время начать тренировки. Подготовка к лету, для мотивации решил все тренировки записывать. В планах каждый день выполнять по одной базовой тренировки. Всего будет 30. За 30 дней должен дойти до идеального пресса, кубиков Х8 ))) В ожидании стального пресса)))) Кто угадает общий вес всех Утяжелителей получит подписку и лайк) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #nxt