Точки, помогающие быстро заснуть. Секреты здорового сна от Данилы Сусака

-------------------------------------------------------------- ➤ В этом видео Данила Сусак показывает доступные и легкие в выполнении упражнения, которые лучше выполнять перед сном. Медленный темп выполнения упражнений настроит вас на спокойный лад. И поможет плавно перейти к здоровому сну. Вам больше не придется думать, как расслабиться и быстро уснуть. Просто повторяйте все действия за Данилой. Все комплексы не требуют специального оборудования и занимают не больше 10 минут. При проблемах со сном выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь полученными результатами в комментариях. -------------------------------------------------------------- ➤ СТРУКТУРА видео 00:00 введение 00:12 биологически активная точки, которая поможет быстрее заснуть 00:50 как воздействовать на точку бай-хуэй 02:24 вызываем искусственную зевоту и воздействуем на точку инь-тань (в межбровье) 03:03 сколько по времени воздействовать 03:35 воздействуем по бровям и зеваем 03:44 для чего нужна искусственная зевота -------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------- Перейдите по ссылке ниже, Вам это обязательно пригодится: Мощные и эффективные способы быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться. Естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения. Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом Написана простым и доступным языком, хорошо...