Афганская ходьба. Практика для тела и ума

Афганская ходьба — техника ходьбы, где каждый шаг скоординирован с дыханием, в голове нет мыслей, есть только дыхание и движение тела. Это то, что сейчас необходимо большинству современных людей – отключить на некоторое время голову и подвигаться-подышать. --------------------------------------------- Анна Дюпюи (Франция) Дыхательный терапевт международного регистра (сертификация по стандарту GPBA - Global Professional Breathwork Alliance), магистр психологии и сертифицированный тренер виньяса-йоги Там еженедельно проходят открытые дыхательные занятия