Динамическая растяжка - тренировка на все тело

Аватар автора
Йога с Юлией Товбиной
Приглашаю на сбалансированную тренировку силы, гибкости и упругости мышц. Мы прорабатываем суставы и позвоночник, а также укрепляем мышцы тазового дна через активацию внутренней поверхности бедер. Приятный "побочный" эффект тренировки - активный лимфодренаж и улучшение настроения :) ------

0/0


0/0

0/0

0/0