Как забыть человека и не думать о нем. Не могу забыть бывшего. Елена Сюр 18+

Как начать жить: был мужчина и я уже год не могу его забыть. Ты знаешь, я могу сказать, что ты еще молодец, что год. Есть которые 10 лет вспоминают старых мужчин - бывших, прошлых, в 105 лохматом году кто-то у нее был, и она сейчас у нее никого нет, но она все время того вспоминает. Это о чем говорит? О том, что ты живешь прошлым. Однозначно есть такие мужчины, которые западают в голову женщине и женщины часто бывает вообще не понимают: “Почему он меня бросил?”, “А что такое произошло?”, “Почему он встал и ушел?”, “Ну что я такое сделала?”. И как раз этот незавершенный гештальт, когда женщина не поняла или ей кажется, что можно было как то сохранить эти отношения или что-то поменять, то здесь момент такой: оно тебе надо - год вспоминать, год мучиться, год переживать? Однозначно здесь есть созависимость, то есть твоя часть твоей души осталась в нем, так же как его часть его души осталась в тебе, и ты все время вспоминаешь его, опираешься на ту часть, как бы ты там находишься в прошлом. Наша задача - убрать это. По сути, что важно - важно проработать созависимость, убрать ту компенсацию, которую ты в нем оставила. Созависимость — это то, когда нам чего-то не хватает и мы ищем это в другом человеке. Когда мы с ним рядом находимся - он для нас становится чем-то нашим неотъемлемым, как будто бы это наша часть. Когда ты расстаешься - эта часть с ним ушла, а ты чувствуешь себя опустошенной, и ты все время хочешь обратно это, и поэтому ты так мучаешься. Приходи в Академию...