ВРАГИ СЧАСТЬЯ: привычки, о которых вы даже не догадываетесь

Враги счастья: привычки, о которых вы даже не догадываетесь Многие наши привычные психологические модели незаметно разрушают наше эмоциональное состояние. Регулярные жалобы, надежда на то, что другие прочитают наши мысли, попытки казаться счастливыми, когда это не так, самобичевание за промахи, убеждение, что нужно заслужить право на отдых, а также постоянное стремление получить одобрение окружающих — всё это усиливает ощущение внутренней пустоты и снижает качество нашей жизни. Важно понять воздействие этих установок и заменить их на более здоровые способы мышления и поведения. 👪 смотрите видео, ставьте Лайк, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал Видео от freepik