Боковые выпады. Упражнение для ног и внутренней поверхности бедра

Аватар автора
Здоровье и Спортивные Занятия в Университете
Приседание - отличное упражнение для того, чтобы привести ноги в тонус. Но опасное для колен и поясницы при плохой технике. Тренируйся со мной тренировки правильно ? Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️ Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях ?

0/0


0/0

0/0

0/0