Рыба для тех, кто не умеет или не хочет готовить. Как есть сырую рыбу.

Если хотите как можно меньше драгоценного времени тратить на приготоволение пищи. Можно есть сырую морскую рыбу. Сельдь, скумбрию, Сардины, итп. Народы свера едят сырую рыбу. Это совершенно безопасно. Надо взять свежую рыбу, промыть в воде, слегка разморозить, удалить голову, кишки, и можно есть! Рыба содержит витамин Д, протеин, рыбий жир. На 6:40 расскажу мои воспоминания о моржевании вечером зимой. Моржевание помогает скрасить зимнюю скуку, и избежать унгетения одрообразной жизнью. Теги: Сыроедение, строганина, рыба, ЗОЖ, питание, рецепты. Рыба - самый простой рецепт. P.S. Еште только морскую рыбу, речная рыба, я уверенн опасна, от нее заведутся паразиты.