Как накачать ноги? Выпады в статике. Выпады с гантелями. Техника выполнения.

Сегодня учимся правильно выполнять выпады в статике. Расскажу тебе все основные нюансы по этому упражнению, и покажу, как правильно делать данное упражнение. Если ты задаёшься вопросом - Как накачать ноги?, тогда это одно из тех видео, которое тебе стоит посмотреть. Ведь умея правильно выполнять упражнения, ты сможешь вывести свой тренинг на новый уровень, твоя мышечная масса начнет расти, и твои мышцы ног станут действительно мощными! Это рубрика - Техника упражнений. Приятного просмотра! Техника упражнений: Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!