Как оставаться позитивным и не поддаваться негативу - делюсь личным опытом

Маргарита Иванова (бизнес-тренер года в России) рассказывает о том, как ей удается быть оптимистом, отдавать энергию позитивному мышлению, а не негативным эмоциям. Достаточно научиться отслеживать свои мысли и "переключать волну", выбирая, на что направлять свое внимание, "какого волка кормить". Из личного опыта, а не из книг, Маргарита рассказывает, что она делает, если настроение испортилось, как реагирует на сложные ситуации, когда можно упасть духом. #негативныеэмоции