Проблемы с косыми мышцами живота. Как расположены косые мышцы живота?

Аватар автора
Станислав Черноног. Школа здоровья
Что такое косые мышцы живота? Как расположены косые мышцы живота? Насколько важны косые мышцы живота? Сегодня мы поговорим о косых мышцах живота. Расскажу про проблемы с косыми мышцами живота, как расположены косые мышцы живота и как организованы косые мышцы живота. В этом выпуске вы узнаете, что делать, чтобы убрать жир на боках. Если вам предстоит массаж по косым мышцам живота или вы хотите делать его самостоятельно - советуем посмотреть данный ролик, чтобы быть осторожным и не совершить опасные ошибки в массаже. Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. СТРУКТУРА 0:00 - Сегодня в видео 0:24 - Вступление 0:43 - Косые мышцы живота 1:19 - Как расположены косые мышцы живота 2:24 - Проблемы с мышцами 7:07 - Насколько важны косые мышцы живота 8:16 - Паховые грыжи 9:01 - Диастаз 9:33 - Что делать со структурами? 11:00 - Рёберные дуги 12:22 - Сколько нужно заниматься? 13:41 - Подведение итогов 14:15 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!

0/0


0/0

0/0

0/0