Йога для беременных: как подготовить тело к родам

Аватар автора
Йога для нахождения смысла жизни
Небольшой комплекс упражнений для растяжки внутренней части бедра поможет подготовить тело к родам. Вам потребуется всего 5 минут в день для занятий - совсем немного, чтобы расслабить мышцы и быть готовой к встрече со своим ребенком. Все комплексы можно выполнять друг за другом - это будет полноценная тренировка. Найти меня в Instagram можно - elenagilgenberg

0/0


0/0

0/0

0/0