Льняной йогурт (лекарь)

Льняной йогурт (лекарь). Для льняного йогурта нам понадобится: ✨белый лён - 4 ст.л ✨вода ✨фрукты, зелень Мы берём 4 ст.л льна и промывает в ситечке. Далее промытый лён заливаем чистой водой на ночь. К утру лён образовывает слизь, она очень полезная и целительная, её промывать не в коем случае не нужно. В глубоком стакане мы взбиваем лён вместе с образовавшейся слизью погружным блендером. Далее добавляем в льняную кашу по желанию порезанный, ✨банан ✨груша ✨яблоко ✨финик ✨зелень ✨ягоды и тд. Тут уже можно подключить свою фантазию. 😉 Много сразу фруктов не делайте, на выбор пару фруктов и ягоды например. После того как всё взбили, оставьте льняной йогурт постоять 5 минут. После, выливаем в стакан, украшаем по желанию ягодами и вкушаем невероятно полезный и главное вкусный льняной йогурт. Мы на данном видео добавили в йогурт, банан и грушу. Приятного аппетита, друзья. 😘 PS. Муж у меня просит добавки всегда. Первый раз пробовал с недоверием. Но когда попробовал, удивился, что это очень вкусно. ☝ #нашездоровье